Pesci e frutti di mare. Ediz. illustrata Ebooks gratis EPUB

Pesci e frutti di mare. Ediz. illustrata

Contenido del Ebooks

  • Autore: Annece Bretin
  • Editore: Il Castello
  • I dati pubblicati: Aprile '2016
  • ISBN: 9788865207543
  • Formato del Ebooks: PDF, Epub, DOCx, TXT, Audio, MOBI
  • Numero di pagine: 208 pages
  • Dimensione del file: 14MB
  • Posto:

Sinossi di Pesci e frutti di mare. Ediz. illustrata Annece Bretin:

AlI vapore, fritto, al cartoccio, al forno... il pesce fa sempre bene allasalute! I diversi tipi di pesce si distinguono in base al loro contenuto digrassi, e si suddividono in: pesce magro, detto "pesce bianco", come laspigola, il luccio, il merluzzo, l'orata, la rana pescatrice, il merlano, larazza, la sogliola, la limanda, la trota,... Il contenuto di grassi non supera1'1% e per questo potrebbe sembrarvi poco interessante, ma i pesci di questacategoria compensano con un elevato apporto di proteine! Pesce grasso, dettoanche "pesce azzurro", come l'aringa, l'anguilla, il tonno, il salmone... e ilpesce semi-grasso come la sardina, il rombo chiodato, l'acciuga, lo sgombro,la carpa, il pesce spada, il rutilo... Il pesce grasso (e quello semi-grasso)e quello con il piu alto contenuto di grassi (piu del 5%, senza pero maisuperare il 15%). Pur essendo il pesce piu grasso, il salmone non fa male allasalute: e ricco di omega 3!
Wings fried, baked, baked, steam ... the fish is always good for your health! The different types of fish are distinguished according to their fat content, and are divided into: lean fish, known as "white fish" like sea bass, Pike, cod, bream, monkfish, whiting, race, sole, DAB, trout, ... The fat content does not exceed 1 ' 1% and this may seem uninteresting, but fish of this category make up for with a high intake of protein! Fatty fish, also known as "blue fish", such as herring, eel, tuna, salmon and fish seeds-fat like the sardine, anchovy, turbot, mackerel, carp, swordfish, rutile. Fatty fish (and semi-FAT) is the one with the highest fat content (more than 5%, but never exceed 15%). Despite being the fattest fish, the salmon is bad for your health: it is rich in omega 3!

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Comentarios

Nico

per favore, continua il buon libro

Manfredo

Lo adoro per favore continua

Giacinta

ADORO IL CANE A LUI È SVEGLIO

Giustino

Buon libro! controllare anche le mieBel libro! controllare il mio troppo?

Allegra

Amo davvero questo libro.



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